Tener un cabello bello y sano (1)

¿Qué se puede hacer para tener un cabello bello y sano? ¿para acelerar su crecimiento? ¿para evitar su caida?

 

 Cuidados:

1) Utilizar champús que no tengan el lauril sulfato de sodio que se encuentra en casi todos los champús que se venden en las tiendas.

El lauril sulfato de sodio es un producto detergente que actuá como agente espumante, pero es prejudicial. Muchos de los problemas de sequedad de piel, irritacíon del cuero cabelludo y caspa están causados por el uso de productos con este compuesto.

2) No lavar el cabello más de 2 veces a la semana, idealmente solo una vez.

3) Hidratar: Un producto idóneo es el gel de aloe vera que repara, protege e hidrata. Sirve también de barrera entre la fibra capilar y el secador.

4) Hacer mascarillas una a dos veces a la semana con aceites vegetales especiales: El aceite de ricino favorece el crecimiento del pelo. También es conveniente el aceite de coco, muy nutritivo que penetra en la fibra capilar.
Lo idéal seria dejarlos reposar durante toda la noche.
También se puede hacer mascarillas con yogur y miel, y dejar reposar 2 horas.

5) Para las puntas, para fortalecer el cabello, echar mantequilla de Karité o de Mango: distibuir con la punta de los dedos.

6) Se puede añadir aceites esenciales al champú según se requiera ( aprox 6 gotas por lavado):

Para la caida: Aceite de Cade o Ylang-Ylang

Para sanear el cabello y fomentar la circulación :  Limón o Romero

Contra los piojos: Lavanda y Geranio (preventivo)

Si ya tienes piojos, echar 8 gotas de geranio y 8 de lavanda en un poco de aceite. repartir por todo el cabello y dejar actuar durante toda la noche. Aclarar por la mañana. Repetir una vez por semana.

¿Qué hacer para combatir  la caspa?

La caspa puede estarprovocada por varios factores:

- presencia de un hongo
- mala alimentacion (las personas que tienen este problema deben evitar al máximo los alimentos ricos en grasas y azucar, lo mejor es privilegiar las verduras)
- causa hormonal
- uso de tratamientos y productos quimicos (tintes, champú ...)

 Escoge aquel  que te agrade más dependiendo de tus gustos. Necesitas ser constante.

El remedio a base de vinagre es uno de los más efectivos para eliminar la caspa de una vez por todas.
Se trata de aplicar al cabello una taza de vinagre de manzana cuando termines de lavar el pelo con tu champú.
Puedes también hacer solo fricciones en el cuero cabelludo con vinagre y dejar actuar 30 minutos y enjaguar con abundante agua. (de dos a tres veces por semana).

Otro excelente remedio es el aloe vera.
Aplicar su gel sobre el cuero cabelludoy frota bien. deja el producto durante la noche. Lava el cabelludo .

Masquilla con aceites esenciales

2 cucharas de sopa de aceite vegetal de argan o de nigella o almendras o coco con 5 gotas de aceite esencial de arbol de té, 5 gotas de aceite esencial de pomelo o limón. Dejar al minimo 2 horas y lavar el cabello.

En el siguente artículo, veremos los complementos alimenticios que ayudan a tener un cabello bello y hacerlo crecer.